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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
Venezuela : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Venezuela : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Venezuela : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Venezuela : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)
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Venezuela : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sarote Katonivere