Décalage Horaire entre le Vatican et les Îles Cook

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre le Vatican et les Îles Cook Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Vatican : 01H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Vatican : 02H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Vatican : 03H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Vatican : 04H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Vatican : 05H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Vatican : 06H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Vatican : 07H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Vatican : 08H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Vatican : 09H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Vatican : 10H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Vatican : 11H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Vatican : 12H00

  Îles Cook : 00H00

• Vatican : 13H00

  Îles Cook : 01H00

• Vatican : 14H00

  Îles Cook : 02H00

• Vatican : 15H00

  Îles Cook : 03H00

• Vatican : 16H00

  Îles Cook : 04H00

• Vatican : 17H00

  Îles Cook : 05H00

• Vatican : 18H00

  Îles Cook : 06H00

• Vatican : 19H00

  Îles Cook : 07H00

• Vatican : 20H00

  Îles Cook : 08H00

• Vatican : 21H00

  Îles Cook : 09H00

• Vatican : 22H00

  Îles Cook : 10H00

• Vatican : 23H00

  Îles Cook : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Cité du Vatican ?

Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cook et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cook ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cook ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 26/05/2022 - 23:15

Valeria Toribiong