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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Australie : 10H00
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Vatican : 01H00
Australie : 11H00
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Vatican : 02H00
Australie : 12H00
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Vatican : 03H00
Australie : 13H00
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Vatican : 04H00
Australie : 14H00
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Vatican : 05H00
Australie : 15H00
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Vatican : 06H00
Australie : 16H00
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Vatican : 07H00
Australie : 17H00
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Vatican : 08H00
Australie : 18H00
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Vatican : 09H00
Australie : 19H00
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Vatican : 10H00
Australie : 20H00
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Vatican : 11H00
Australie : 21H00
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Vatican : 12H00
Australie : 22H00
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Vatican : 13H00
Australie : 23H00
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Vatican : 14H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 15H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 16H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Vatican : 17H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Vatican : 18H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Vatican : 19H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Vatican : 20H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Vatican : 21H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie, Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue