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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Îles Salomon : 00H00
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Vanuatu : 01H00
Îles Salomon : 01H00
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Vanuatu : 02H00
Îles Salomon : 02H00
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Vanuatu : 03H00
Îles Salomon : 03H00
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Vanuatu : 04H00
Îles Salomon : 04H00
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Vanuatu : 05H00
Îles Salomon : 05H00
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Vanuatu : 06H00
Îles Salomon : 06H00
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Vanuatu : 07H00
Îles Salomon : 07H00
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Vanuatu : 08H00
Îles Salomon : 08H00
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Vanuatu : 09H00
Îles Salomon : 09H00
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Vanuatu : 10H00
Îles Salomon : 10H00
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Vanuatu : 11H00
Îles Salomon : 11H00
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Vanuatu : 12H00
Îles Salomon : 12H00
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Vanuatu : 13H00
Îles Salomon : 13H00
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Vanuatu : 14H00
Îles Salomon : 14H00
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Vanuatu : 15H00
Îles Salomon : 15H00
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Vanuatu : 16H00
Îles Salomon : 16H00
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Vanuatu : 17H00
Îles Salomon : 17H00
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Vanuatu : 18H00
Îles Salomon : 18H00
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Vanuatu : 19H00
Îles Salomon : 19H00
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Vanuatu : 20H00
Îles Salomon : 20H00
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Vanuatu : 21H00
Îles Salomon : 21H00
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Vanuatu : 22H00
Îles Salomon : 22H00
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Vanuatu : 23H00
Îles Salomon : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
David Morrison