Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00
-
Turkménistan : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00
-
Turkménistan : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
-
Turkménistan : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Turkménistan : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Turkménistan : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Turkménistan : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Turkménistan : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Turkménistan : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Turkménistan : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Turkménistan : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Turkménistan : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
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Turkménistan : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Turkménistan : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Turkménistan : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Turkménistan : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Turkménistan : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
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Turkménistan : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Turkménistan : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Calédonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie, Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.