Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Samoa : 00H00
-
Tonga : 01H00
Samoa : 01H00
-
Tonga : 02H00
Samoa : 02H00
-
Tonga : 03H00
Samoa : 03H00
-
Tonga : 04H00
Samoa : 04H00
-
Tonga : 05H00
Samoa : 05H00
-
Tonga : 06H00
Samoa : 06H00
-
Tonga : 07H00
Samoa : 07H00
-
Tonga : 08H00
Samoa : 08H00
-
Tonga : 09H00
Samoa : 09H00
-
Tonga : 10H00
Samoa : 10H00
-
Tonga : 11H00
Samoa : 11H00
-
Tonga : 12H00
Samoa : 12H00
-
Tonga : 13H00
Samoa : 13H00
-
Tonga : 14H00
Samoa : 14H00
-
Tonga : 15H00
Samoa : 15H00
-
Tonga : 16H00
Samoa : 16H00
-
Tonga : 17H00
Samoa : 17H00
-
Tonga : 18H00
Samoa : 18H00
-
Tonga : 19H00
Samoa : 19H00
-
Tonga : 20H00
Samoa : 20H00
-
Tonga : 21H00
Samoa : 21H00
-
Tonga : 22H00
Samoa : 22H00
-
Tonga : 23H00
Samoa : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa