Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
-
Tonga : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
-
Tonga : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
-
Tonga : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
-
Tonga : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
-
Tonga : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
-
Tonga : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
-
Tonga : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
-
Tonga : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Tonga : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Tonga : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Tonga : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Tonga : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Tonga : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Tonga : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Tonga : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Tonga : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Tonga : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Tonga : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Tonga : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Tonga : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Tonga : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Moresby, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae