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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Tonga et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Tongien.- 
	            		Tonga : 00H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00 (Jour -1) 
- 
	            		Tonga : 01H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1) 
- 
	            		Tonga : 02H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 
- 
	            		Tonga : 03H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 
- 
	            		Tonga : 04H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 
- 
	            		Tonga : 05H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 
- 
	            		Tonga : 06H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 
- 
	            		Tonga : 07H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 
- 
	            		Tonga : 08H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 
- 
	            		Tonga : 09H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 
- 
	            		Tonga : 10H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 
- 
	            		Tonga : 11H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 
- 
	            		Tonga : 12H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 
- 
	            		Tonga : 13H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 
- 
	            		Tonga : 14H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 
- 
	            		Tonga : 15H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 
- 
	            		Tonga : 16H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 
- 
	            		Tonga : 17H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00 
- 
	            		Tonga : 18H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00 
- 
	            		Tonga : 19H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00 
- 
	            		Tonga : 20H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00 
- 
	            		Tonga : 21H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00 
- 
	            		Tonga : 22H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00 
- 
	            		Tonga : 23H00
	            		Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
 
				