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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Togo et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Samoa : 14H00
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Togo : 01H00
Samoa : 15H00
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Togo : 02H00
Samoa : 16H00
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Togo : 03H00
Samoa : 17H00
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Togo : 04H00
Samoa : 18H00
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Togo : 05H00
Samoa : 19H00
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Togo : 06H00
Samoa : 20H00
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Togo : 07H00
Samoa : 21H00
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Togo : 08H00
Samoa : 22H00
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Togo : 09H00
Samoa : 23H00
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Togo : 10H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Togo : 11H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Togo : 12H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Togo : 13H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Togo : 14H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Togo : 15H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Togo : 16H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Togo : 17H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Togo : 18H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Togo : 19H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Togo : 20H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Togo : 21H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Togo : 22H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Togo : 23H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi