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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Wallis-et-Futuna : 03H00
-
Timor Oriental : 01H00
Wallis-et-Futuna : 04H00
-
Timor Oriental : 02H00
Wallis-et-Futuna : 05H00
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Timor Oriental : 03H00
Wallis-et-Futuna : 06H00
-
Timor Oriental : 04H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
-
Timor Oriental : 05H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
-
Timor Oriental : 06H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
-
Timor Oriental : 07H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
-
Timor Oriental : 08H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
-
Timor Oriental : 09H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
-
Timor Oriental : 10H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
-
Timor Oriental : 11H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
-
Timor Oriental : 12H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Timor Oriental : 13H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Timor Oriental : 14H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Timor Oriental : 15H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Timor Oriental : 16H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Timor Oriental : 17H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Timor Oriental : 18H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Timor Oriental : 19H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Timor Oriental : 20H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Timor Oriental : 21H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna également Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna, Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Jioji Seruiratu