Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Timor Oriental : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Timor Oriental : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Timor Oriental : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison