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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00
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Timor Oriental : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00
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Timor Oriental : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00
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Timor Oriental : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00
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Timor Oriental : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00
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Timor Oriental : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00
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Timor Oriental : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00
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Timor Oriental : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
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Timor Oriental : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
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Timor Oriental : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
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Timor Oriental : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
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Timor Oriental : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
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Timor Oriental : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
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Timor Oriental : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
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Timor Oriental : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
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Timor Oriental : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
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Timor Oriental : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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Timor Oriental : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
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Timor Oriental : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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Timor Oriental : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
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Timor Oriental : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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Timor Oriental : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
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Timor Oriental : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles de la mer de Corail (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles de la mer de Corail (Australie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
Tina Minogue