Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Fidji : 03H00
-
Timor Oriental : 01H00
Fidji : 04H00
-
Timor Oriental : 02H00
Fidji : 05H00
-
Timor Oriental : 03H00
Fidji : 06H00
-
Timor Oriental : 04H00
Fidji : 07H00
-
Timor Oriental : 05H00
Fidji : 08H00
-
Timor Oriental : 06H00
Fidji : 09H00
-
Timor Oriental : 07H00
Fidji : 10H00
-
Timor Oriental : 08H00
Fidji : 11H00
-
Timor Oriental : 09H00
Fidji : 12H00
-
Timor Oriental : 10H00
Fidji : 13H00
-
Timor Oriental : 11H00
Fidji : 14H00
-
Timor Oriental : 12H00
Fidji : 15H00
-
Timor Oriental : 13H00
Fidji : 16H00
-
Timor Oriental : 14H00
Fidji : 17H00
-
Timor Oriental : 15H00
Fidji : 18H00
-
Timor Oriental : 16H00
Fidji : 19H00
-
Timor Oriental : 17H00
Fidji : 20H00
-
Timor Oriental : 18H00
Fidji : 21H00
-
Timor Oriental : 19H00
Fidji : 22H00
-
Timor Oriental : 20H00
Fidji : 23H00
-
Timor Oriental : 21H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Timor Oriental : 22H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Timor Oriental : 23H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere