Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Vanuatu : 02H00
-
Timor Oriental : 01H00
Vanuatu : 03H00
-
Timor Oriental : 02H00
Vanuatu : 04H00
-
Timor Oriental : 03H00
Vanuatu : 05H00
-
Timor Oriental : 04H00
Vanuatu : 06H00
-
Timor Oriental : 05H00
Vanuatu : 07H00
-
Timor Oriental : 06H00
Vanuatu : 08H00
-
Timor Oriental : 07H00
Vanuatu : 09H00
-
Timor Oriental : 08H00
Vanuatu : 10H00
-
Timor Oriental : 09H00
Vanuatu : 11H00
-
Timor Oriental : 10H00
Vanuatu : 12H00
-
Timor Oriental : 11H00
Vanuatu : 13H00
-
Timor Oriental : 12H00
Vanuatu : 14H00
-
Timor Oriental : 13H00
Vanuatu : 15H00
-
Timor Oriental : 14H00
Vanuatu : 16H00
-
Timor Oriental : 15H00
Vanuatu : 17H00
-
Timor Oriental : 16H00
Vanuatu : 18H00
-
Timor Oriental : 17H00
Vanuatu : 19H00
-
Timor Oriental : 18H00
Vanuatu : 20H00
-
Timor Oriental : 19H00
Vanuatu : 21H00
-
Timor Oriental : 20H00
Vanuatu : 22H00
-
Timor Oriental : 21H00
Vanuatu : 23H00
-
Timor Oriental : 22H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Timor Oriental : 23H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu sans oublier Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu également Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison