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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île Norfolk : 02H00
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Timor Oriental : 01H00
Île Norfolk : 03H00
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Timor Oriental : 02H00
Île Norfolk : 04H00
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Timor Oriental : 03H00
Île Norfolk : 05H00
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Timor Oriental : 04H00
Île Norfolk : 06H00
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Timor Oriental : 05H00
Île Norfolk : 07H00
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Timor Oriental : 06H00
Île Norfolk : 08H00
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Timor Oriental : 07H00
Île Norfolk : 09H00
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Timor Oriental : 08H00
Île Norfolk : 10H00
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Timor Oriental : 09H00
Île Norfolk : 11H00
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Timor Oriental : 10H00
Île Norfolk : 12H00
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Timor Oriental : 11H00
Île Norfolk : 13H00
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Timor Oriental : 12H00
Île Norfolk : 14H00
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Timor Oriental : 13H00
Île Norfolk : 15H00
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Timor Oriental : 14H00
Île Norfolk : 16H00
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Timor Oriental : 15H00
Île Norfolk : 17H00
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Timor Oriental : 16H00
Île Norfolk : 18H00
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Timor Oriental : 17H00
Île Norfolk : 19H00
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Timor Oriental : 18H00
Île Norfolk : 20H00
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Timor Oriental : 19H00
Île Norfolk : 21H00
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Timor Oriental : 20H00
Île Norfolk : 22H00
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Timor Oriental : 21H00
Île Norfolk : 23H00
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Timor Oriental : 22H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk mais aussi Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk et Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Nina Mata'afa