Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Australie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Australie ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Australie Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Australie : 01H00

• Timor Oriental : 01H00

  Australie : 02H00

• Timor Oriental : 02H00

  Australie : 03H00

• Timor Oriental : 03H00

  Australie : 04H00

• Timor Oriental : 04H00

  Australie : 05H00

• Timor Oriental : 05H00

  Australie : 06H00

• Timor Oriental : 06H00

  Australie : 07H00

• Timor Oriental : 07H00

  Australie : 08H00

• Timor Oriental : 08H00

  Australie : 09H00

• Timor Oriental : 09H00

  Australie : 10H00

• Timor Oriental : 10H00

  Australie : 11H00

• Timor Oriental : 11H00

  Australie : 12H00

• Timor Oriental : 12H00

  Australie : 13H00

• Timor Oriental : 13H00

  Australie : 14H00

• Timor Oriental : 14H00

  Australie : 15H00

• Timor Oriental : 15H00

  Australie : 16H00

• Timor Oriental : 16H00

  Australie : 17H00

• Timor Oriental : 17H00

  Australie : 18H00

• Timor Oriental : 18H00

  Australie : 19H00

• Timor Oriental : 19H00

  Australie : 20H00

• Timor Oriental : 20H00

  Australie : 21H00

• Timor Oriental : 21H00

  Australie : 22H00

• Timor Oriental : 22H00

  Australie : 23H00

• Timor Oriental : 23H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 27/05/2022 - 13:53

Tina Minogue