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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Tuvalu : 07H00
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Tadjikistan : 01H00
Tuvalu : 08H00
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Tadjikistan : 02H00
Tuvalu : 09H00
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Tadjikistan : 03H00
Tuvalu : 10H00
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Tadjikistan : 04H00
Tuvalu : 11H00
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Tadjikistan : 05H00
Tuvalu : 12H00
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Tadjikistan : 06H00
Tuvalu : 13H00
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Tadjikistan : 07H00
Tuvalu : 14H00
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Tadjikistan : 08H00
Tuvalu : 15H00
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Tadjikistan : 09H00
Tuvalu : 16H00
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Tadjikistan : 10H00
Tuvalu : 17H00
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Tadjikistan : 11H00
Tuvalu : 18H00
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Tadjikistan : 12H00
Tuvalu : 19H00
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Tadjikistan : 13H00
Tuvalu : 20H00
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Tadjikistan : 14H00
Tuvalu : 21H00
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Tadjikistan : 15H00
Tuvalu : 22H00
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Tadjikistan : 16H00
Tuvalu : 23H00
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Tadjikistan : 17H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 18H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 19H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 20H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Funafuti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et surtout Fuseau Horaire de Tuvalu et surtout Heure du lever du soleil à Tuvalu également Heure du coucher du soleil à Tuvalu et Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu également Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia