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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Vanuatu : 06H00
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Tadjikistan : 01H00
Vanuatu : 07H00
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Tadjikistan : 02H00
Vanuatu : 08H00
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Tadjikistan : 03H00
Vanuatu : 09H00
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Tadjikistan : 04H00
Vanuatu : 10H00
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Tadjikistan : 05H00
Vanuatu : 11H00
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Tadjikistan : 06H00
Vanuatu : 12H00
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Tadjikistan : 07H00
Vanuatu : 13H00
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Tadjikistan : 08H00
Vanuatu : 14H00
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Tadjikistan : 09H00
Vanuatu : 15H00
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Tadjikistan : 10H00
Vanuatu : 16H00
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Tadjikistan : 11H00
Vanuatu : 17H00
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Tadjikistan : 12H00
Vanuatu : 18H00
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Tadjikistan : 13H00
Vanuatu : 19H00
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Tadjikistan : 14H00
Vanuatu : 20H00
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Tadjikistan : 15H00
Vanuatu : 21H00
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Tadjikistan : 16H00
Vanuatu : 22H00
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Tadjikistan : 17H00
Vanuatu : 23H00
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Tadjikistan : 18H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 19H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 20H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Va'aletoa Malielegaoi