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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
-
Tadjikistan : 01H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
-
Tadjikistan : 02H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
-
Tadjikistan : 03H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Tadjikistan : 04H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Tadjikistan : 05H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Tadjikistan : 06H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Tadjikistan : 07H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Tadjikistan : 08H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Tadjikistan : 09H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Tadjikistan : 10H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Tadjikistan : 11H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Tadjikistan : 12H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Tadjikistan : 13H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Tadjikistan : 14H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Tadjikistan : 15H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Tadjikistan : 16H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Tadjikistan : 17H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 18H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Tadjikistan : 19H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 20H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Douchanbé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Douchanbé en vacances ou vous envoler à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges