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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Palaos : 07H00
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Swaziland : 01H00
Palaos : 08H00
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Swaziland : 02H00
Palaos : 09H00
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Swaziland : 03H00
Palaos : 10H00
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Swaziland : 04H00
Palaos : 11H00
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Swaziland : 05H00
Palaos : 12H00
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Swaziland : 06H00
Palaos : 13H00
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Swaziland : 07H00
Palaos : 14H00
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Swaziland : 08H00
Palaos : 15H00
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Swaziland : 09H00
Palaos : 16H00
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Swaziland : 10H00
Palaos : 17H00
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Swaziland : 11H00
Palaos : 18H00
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Swaziland : 12H00
Palaos : 19H00
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Swaziland : 13H00
Palaos : 20H00
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Swaziland : 14H00
Palaos : 21H00
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Swaziland : 15H00
Palaos : 22H00
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Swaziland : 16H00
Palaos : 23H00
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Swaziland : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Swaziland : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Swaziland : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Swaziland : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Swaziland : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Swaziland : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Swaziland : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Lobamba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos également Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos et Durée du Jour aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong