Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Cook

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Cook ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cook quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Avarua, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Cook, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Cook, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Avarua et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Cook : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Cook ?

Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Cookienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Cook Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
Swaziland : 06H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
Swaziland : 07H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 08H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 09H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 10H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 11H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 12H00
Îles Cook : 00H00
Swaziland : 13H00
Îles Cook : 01H00
Swaziland : 14H00
Îles Cook : 02H00
Swaziland : 15H00
Îles Cook : 03H00
Swaziland : 16H00
Îles Cook : 04H00
Swaziland : 17H00
Îles Cook : 05H00
Swaziland : 18H00
Îles Cook : 06H00
Swaziland : 19H00
Îles Cook : 07H00
Swaziland : 20H00
Îles Cook : 08H00
Swaziland : 21H00
Îles Cook : 09H00
Swaziland : 22H00
Îles Cook : 10H00
Swaziland : 23H00
Îles Cook : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Avarua :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook et surtout Fuseau Horaire des Îles Cook et Heure du lever du soleil aux Îles Cook, Heure du coucher du soleil aux Îles Cook et surtout Heure du Zenith aux Îles Cook ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cook sans oublier Durée du Jour aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 26/05/2022 - 22:42