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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Kiribati : 16H00
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Suriname : 01H00
Kiribati : 17H00
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Suriname : 02H00
Kiribati : 18H00
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Suriname : 03H00
Kiribati : 19H00
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Suriname : 04H00
Kiribati : 20H00
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Suriname : 05H00
Kiribati : 21H00
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Suriname : 06H00
Kiribati : 22H00
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Suriname : 07H00
Kiribati : 23H00
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Suriname : 08H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 09H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 10H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 11H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Suriname : 12H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Suriname : 13H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Suriname : 14H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Suriname : 15H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Suriname : 16H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Suriname : 17H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Suriname : 18H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Suriname : 19H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Suriname : 20H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati, Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Va'aletoa Malielegaoi