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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Samoa : 07H30
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Sri Lanka : 01H00
Samoa : 08H30
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Sri Lanka : 02H00
Samoa : 09H30
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Sri Lanka : 03H00
Samoa : 10H30
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Sri Lanka : 04H00
Samoa : 11H30
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Sri Lanka : 05H00
Samoa : 12H30
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Sri Lanka : 06H00
Samoa : 13H30
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Sri Lanka : 07H00
Samoa : 14H30
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Sri Lanka : 08H00
Samoa : 15H30
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Sri Lanka : 09H00
Samoa : 16H30
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Sri Lanka : 10H00
Samoa : 17H30
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Sri Lanka : 11H00
Samoa : 18H30
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Sri Lanka : 12H00
Samoa : 19H30
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Sri Lanka : 13H00
Samoa : 20H30
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Sri Lanka : 14H00
Samoa : 21H30
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Sri Lanka : 15H00
Samoa : 22H30
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Sri Lanka : 16H00
Samoa : 23H30
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Sri Lanka : 17H00
Samoa : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 18H00
Samoa : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Samoa : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Samoa : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Samoa : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Samoa : 05H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Samoa : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi