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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 13H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Pitcairn : 10H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Îles Pitcairn : 11H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Îles Pitcairn : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Îles Pitcairn : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Îles Pitcairn : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Îles Pitcairn : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Îles Pitcairn : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Îles Pitcairn : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Îles Pitcairn : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Îles Pitcairn : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Îles Pitcairn : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Îles Pitcairn : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Îles Pitcairn : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Îles Pitcairn : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
Îles Pitcairn : 00H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Pitcairn : 01H30
-
Sri Lanka : 16H00
Îles Pitcairn : 02H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles Pitcairn : 03H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Pitcairn : 04H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Pitcairn : 05H30
-
Sri Lanka : 20H00
Îles Pitcairn : 06H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Pitcairn : 07H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Pitcairn : 08H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Pitcairn : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn, Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Kausea Ielemia