Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Cocos

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Cocos Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Îles Cocos : 01H00

• Sri Lanka : 01H00

  Îles Cocos : 02H00

• Sri Lanka : 02H00

  Îles Cocos : 03H00

• Sri Lanka : 03H00

  Îles Cocos : 04H00

• Sri Lanka : 04H00

  Îles Cocos : 05H00

• Sri Lanka : 05H00

  Îles Cocos : 06H00

• Sri Lanka : 06H00

  Îles Cocos : 07H00

• Sri Lanka : 07H00

  Îles Cocos : 08H00

• Sri Lanka : 08H00

  Îles Cocos : 09H00

• Sri Lanka : 09H00

  Îles Cocos : 10H00

• Sri Lanka : 10H00

  Îles Cocos : 11H00

• Sri Lanka : 11H00

  Îles Cocos : 12H00

• Sri Lanka : 12H00

  Îles Cocos : 13H00

• Sri Lanka : 13H00

  Îles Cocos : 14H00

• Sri Lanka : 14H00

  Îles Cocos : 15H00

• Sri Lanka : 15H00

  Îles Cocos : 16H00

• Sri Lanka : 16H00

  Îles Cocos : 17H00

• Sri Lanka : 17H00

  Îles Cocos : 18H00

• Sri Lanka : 18H00

  Îles Cocos : 19H00

• Sri Lanka : 19H00

  Îles Cocos : 20H00

• Sri Lanka : 20H00

  Îles Cocos : 21H00

• Sri Lanka : 21H00

  Îles Cocos : 22H00

• Sri Lanka : 22H00

  Îles Cocos : 23H00

• Sri Lanka : 23H00

  Îles Cocos : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos également Fuseau Horaire des Îles Cocos mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jacinda Bridges