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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H30
-
Sri Lanka : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H30
-
Sri Lanka : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H30
-
Sri Lanka : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H30
-
Sri Lanka : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H30
-
Sri Lanka : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H30
-
Sri Lanka : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H30
-
Sri Lanka : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H30
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Sri Lanka : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H30
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Sri Lanka : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H30
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Sri Lanka : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H30
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Sri Lanka : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H30
-
Sri Lanka : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H30
-
Sri Lanka : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H30
-
Sri Lanka : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H30
-
Sri Lanka : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H30
-
Sri Lanka : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H30
-
Sri Lanka : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison