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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 14H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H30
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Sri Lanka : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H30
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Sri Lanka : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H30
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Sri Lanka : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H30
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Sri Lanka : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H30
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Sri Lanka : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H30
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Sri Lanka : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H30
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Sri Lanka : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H30
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Sri Lanka : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Janet Marape