Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Soudan et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Tokelau : 11H00
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Soudan : 01H00
Tokelau : 12H00
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Soudan : 02H00
Tokelau : 13H00
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Soudan : 03H00
Tokelau : 14H00
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Soudan : 04H00
Tokelau : 15H00
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Soudan : 05H00
Tokelau : 16H00
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Soudan : 06H00
Tokelau : 17H00
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Soudan : 07H00
Tokelau : 18H00
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Soudan : 08H00
Tokelau : 19H00
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Soudan : 09H00
Tokelau : 20H00
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Soudan : 10H00
Tokelau : 21H00
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Soudan : 11H00
Tokelau : 22H00
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Soudan : 12H00
Tokelau : 23H00
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Soudan : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Soudan : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Soudan : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Soudan : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Soudan : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Soudan : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Soudan : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Soudan : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Soudan : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.