Décalage Horaire entre le Soudan et les Samoa Américaines

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et les Samoa Américaines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Samoa Américaines quand il est par exemple 9H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Pago Pago, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et les Samoa Américaines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et les Samoa Américaines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pago Pago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Samoa Américaines
Drapeau des Samoa Américaines

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et les Samoa Américaines : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et les Samoa Américaines ?

Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Samoanne.

Décalage Horaire entre le Soudan et les Samoa Américaines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Soudanaise.
  • Soudan : 00H00

    Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
  • Soudan : 01H00

    Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
  • Soudan : 02H00

    Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
  • Soudan : 03H00

    Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
  • Soudan : 04H00

    Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
  • Soudan : 05H00

    Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
  • Soudan : 06H00

    Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
  • Soudan : 07H00

    Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
  • Soudan : 08H00

    Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
  • Soudan : 09H00

    Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
  • Soudan : 10H00

    Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
  • Soudan : 11H00

    Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
  • Soudan : 12H00

    Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
  • Soudan : 13H00

    Samoa Américaines : 00H00
  • Soudan : 14H00

    Samoa Américaines : 01H00
  • Soudan : 15H00

    Samoa Américaines : 02H00
  • Soudan : 16H00

    Samoa Américaines : 03H00
  • Soudan : 17H00

    Samoa Américaines : 04H00
  • Soudan : 18H00

    Samoa Américaines : 05H00
  • Soudan : 19H00

    Samoa Américaines : 06H00
  • Soudan : 20H00

    Samoa Américaines : 07H00
  • Soudan : 21H00

    Samoa Américaines : 08H00
  • Soudan : 22H00

    Samoa Américaines : 09H00
  • Soudan : 23H00

    Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Khartoum ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pago Pago ou votre retour à Khartoum :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines, Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines et Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ou bien encore Durée du Jour aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

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