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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Soudan : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Soudan : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Soudan : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Soudan : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Soudan : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Soudan : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Soudan : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Soudan : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Soudan : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Soudan : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Soudan : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Soudan : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Soudan : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Soudan : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Soudan : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Soudan : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Soudan : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Soudan : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Soudan : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Soudan : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Khartoum ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Khartoum, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae