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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 13H00
Nioué : 00H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nioué : 01H00
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Soudan du Sud : 15H00
Nioué : 02H00
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Soudan du Sud : 16H00
Nioué : 03H00
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Soudan du Sud : 17H00
Nioué : 04H00
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Soudan du Sud : 18H00
Nioué : 05H00
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Soudan du Sud : 19H00
Nioué : 06H00
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Soudan du Sud : 20H00
Nioué : 07H00
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Soudan du Sud : 21H00
Nioué : 08H00
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Soudan du Sud : 22H00
Nioué : 09H00
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Soudan du Sud : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita