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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 11H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 12H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 13H00
Samoa Américaines : 00H00
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Soudan du Sud : 14H00
Samoa Américaines : 01H00
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Soudan du Sud : 15H00
Samoa Américaines : 02H00
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Soudan du Sud : 16H00
Samoa Américaines : 03H00
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Soudan du Sud : 17H00
Samoa Américaines : 04H00
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Soudan du Sud : 18H00
Samoa Américaines : 05H00
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Soudan du Sud : 19H00
Samoa Américaines : 06H00
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Soudan du Sud : 20H00
Samoa Américaines : 07H00
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Soudan du Sud : 21H00
Samoa Américaines : 08H00
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Soudan du Sud : 22H00
Samoa Américaines : 09H00
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Soudan du Sud : 23H00
Samoa Américaines : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Janet Marape