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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Vanuatu : 11H00
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Soudan du Sud : 03H00
Vanuatu : 12H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Soudan du Sud : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Soudan du Sud : 06H00
Vanuatu : 15H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Vanuatu : 16H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Vanuatu : 17H00
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Soudan du Sud : 09H00
Vanuatu : 18H00
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Soudan du Sud : 10H00
Vanuatu : 19H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Vanuatu : 20H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Vanuatu : 21H00
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Soudan du Sud : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Soudan du Sud : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Soudan du Sud : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Tina Minogue