Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Tonga : 11H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Tonga : 12H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Tonga : 13H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Tonga : 14H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Tonga : 15H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Tonga : 16H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Tonga : 17H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Tonga : 18H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Tonga : 19H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Tonga : 20H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Tonga : 21H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Tonga : 22H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Tonga : 23H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga sans oublier Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga ainsi que Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ou bien encore Heure du Crépuscule au Tonga ainsi que Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita