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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guam : 08H00
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Soudan du Sud : 01H00
Guam : 09H00
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Soudan du Sud : 02H00
Guam : 10H00
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Soudan du Sud : 03H00
Guam : 11H00
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Soudan du Sud : 04H00
Guam : 12H00
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Soudan du Sud : 05H00
Guam : 13H00
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Soudan du Sud : 06H00
Guam : 14H00
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Soudan du Sud : 07H00
Guam : 15H00
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Soudan du Sud : 08H00
Guam : 16H00
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Soudan du Sud : 09H00
Guam : 17H00
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Soudan du Sud : 10H00
Guam : 18H00
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Soudan du Sud : 11H00
Guam : 19H00
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Soudan du Sud : 12H00
Guam : 20H00
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Soudan du Sud : 13H00
Guam : 21H00
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Soudan du Sud : 14H00
Guam : 22H00
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Soudan du Sud : 15H00
Guam : 23H00
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Soudan du Sud : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam, Heure du Zenith au Guam, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam mais aussi Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam et Passage à l'heure d'été au Guam.
Salilo Telito