Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Soudan du Sud : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Soudan du Sud : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Soudan du Sud : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Soudan du Sud : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Soudan du Sud : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Soudan du Sud : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Soudan du Sud : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Soudan du Sud : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Soudan du Sud : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Soudan du Sud : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Soudan du Sud : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Soudan du Sud : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Soudan du Sud : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Moresby ou votre retour à Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.