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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Soudan du Sud : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Soudan du Sud : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Soudan du Sud : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Soudan du Sud : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Soudan du Sud : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Soudan du Sud : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape