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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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Soudan du Sud : 01H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Soudan du Sud : 03H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Soudan du Sud : 04H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Soudan du Sud : 05H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Soudan du Sud : 06H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Soudan du Sud : 07H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Soudan du Sud : 08H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Soudan du Sud : 09H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Soudan du Sud : 10H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Soudan du Sud : 11H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Soudan du Sud : 12H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Soudan du Sud : 13H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Soudan du Sud : 14H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande, Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges