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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île Norfolk : 10H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Île Norfolk : 11H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Île Norfolk : 12H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Île Norfolk : 13H00
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Soudan du Sud : 04H00
Île Norfolk : 14H00
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Soudan du Sud : 05H00
Île Norfolk : 15H00
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Soudan du Sud : 06H00
Île Norfolk : 16H00
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Soudan du Sud : 07H00
Île Norfolk : 17H00
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Soudan du Sud : 08H00
Île Norfolk : 18H00
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Soudan du Sud : 09H00
Île Norfolk : 19H00
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Soudan du Sud : 10H00
Île Norfolk : 20H00
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Soudan du Sud : 11H00
Île Norfolk : 21H00
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Soudan du Sud : 12H00
Île Norfolk : 22H00
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Soudan du Sud : 13H00
Île Norfolk : 23H00
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Soudan du Sud : 14H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et surtout Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Kausea Ielemia