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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île Christmas : 05H00
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Soudan du Sud : 01H00
Île Christmas : 06H00
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Soudan du Sud : 02H00
Île Christmas : 07H00
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Soudan du Sud : 03H00
Île Christmas : 08H00
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Soudan du Sud : 04H00
Île Christmas : 09H00
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Soudan du Sud : 05H00
Île Christmas : 10H00
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Soudan du Sud : 06H00
Île Christmas : 11H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Île Christmas : 12H00
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Soudan du Sud : 08H00
Île Christmas : 13H00
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Soudan du Sud : 09H00
Île Christmas : 14H00
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Soudan du Sud : 10H00
Île Christmas : 15H00
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Soudan du Sud : 11H00
Île Christmas : 16H00
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Soudan du Sud : 12H00
Île Christmas : 17H00
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Soudan du Sud : 13H00
Île Christmas : 18H00
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Soudan du Sud : 14H00
Île Christmas : 19H00
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Soudan du Sud : 15H00
Île Christmas : 20H00
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Soudan du Sud : 16H00
Île Christmas : 21H00
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Soudan du Sud : 17H00
Île Christmas : 22H00
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Soudan du Sud : 18H00
Île Christmas : 23H00
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Soudan du Sud : 19H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Christmas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas sans oublier Fuseau Horaire d'Île Christmas également Heure du lever du soleil en Île Christmas et Heure du coucher du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du Zenith en Île Christmas également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et Heure du Crépuscule en Île Christmas et Durée du Jour en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Nina Mata'afa