Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Tokelau : 13H00
-
Sierra Leone : 01H00
Tokelau : 14H00
-
Sierra Leone : 02H00
Tokelau : 15H00
-
Sierra Leone : 03H00
Tokelau : 16H00
-
Sierra Leone : 04H00
Tokelau : 17H00
-
Sierra Leone : 05H00
Tokelau : 18H00
-
Sierra Leone : 06H00
Tokelau : 19H00
-
Sierra Leone : 07H00
Tokelau : 20H00
-
Sierra Leone : 08H00
Tokelau : 21H00
-
Sierra Leone : 09H00
Tokelau : 22H00
-
Sierra Leone : 10H00
Tokelau : 23H00
-
Sierra Leone : 11H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 12H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 13H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 14H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 18H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 19H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 20H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 21H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 22H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Jioji Seruiratu