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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Samoa : 14H00
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Sierra Leone : 01H00
Samoa : 15H00
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Sierra Leone : 02H00
Samoa : 16H00
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Sierra Leone : 03H00
Samoa : 17H00
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Sierra Leone : 04H00
Samoa : 18H00
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Sierra Leone : 05H00
Samoa : 19H00
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Sierra Leone : 06H00
Samoa : 20H00
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Sierra Leone : 07H00
Samoa : 21H00
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Sierra Leone : 08H00
Samoa : 22H00
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Sierra Leone : 09H00
Samoa : 23H00
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Sierra Leone : 10H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 11H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 12H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 13H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 14H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 15H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 16H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 17H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi