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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Sierra Leone : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Sierra Leone : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Sierra Leone : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Sierra Leone : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Sierra Leone : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Sierra Leone : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Sierra Leone : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Sierra Leone : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Sierra Leone : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Sierra Leone : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Sierra Leone : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Sierra Leone : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Sierra Leone : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae