Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Sierra Leone : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Sierra Leone : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Sierra Leone : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Sierra Leone : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Sierra Leone : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Sierra Leone : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Sierra Leone : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Sierra Leone : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Sierra Leone : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Sierra Leone : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Sierra Leone : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Sierra Leone : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Bill Runga