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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Tuvalu : 12H00
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Sénégal : 01H00
Tuvalu : 13H00
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Sénégal : 02H00
Tuvalu : 14H00
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Sénégal : 03H00
Tuvalu : 15H00
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Sénégal : 04H00
Tuvalu : 16H00
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Sénégal : 05H00
Tuvalu : 17H00
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Sénégal : 06H00
Tuvalu : 18H00
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Sénégal : 07H00
Tuvalu : 19H00
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Sénégal : 08H00
Tuvalu : 20H00
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Sénégal : 09H00
Tuvalu : 21H00
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Sénégal : 10H00
Tuvalu : 22H00
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Sénégal : 11H00
Tuvalu : 23H00
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Sénégal : 12H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 13H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 14H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funafuti ou votre retour à Dakar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu également Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu ou bien encore Heure du Crépuscule à Tuvalu, Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito