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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Tokelau : 13H00
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Sénégal : 01H00
Tokelau : 14H00
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Sénégal : 02H00
Tokelau : 15H00
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Sénégal : 03H00
Tokelau : 16H00
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Sénégal : 04H00
Tokelau : 17H00
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Sénégal : 05H00
Tokelau : 18H00
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Sénégal : 06H00
Tokelau : 19H00
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Sénégal : 07H00
Tokelau : 20H00
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Sénégal : 08H00
Tokelau : 21H00
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Sénégal : 09H00
Tokelau : 22H00
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Sénégal : 10H00
Tokelau : 23H00
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Sénégal : 11H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 12H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 13H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 14H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau ainsi que Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Bill Runga