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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Salvador et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Samoa : 19H00
-
Salvador : 01H00
Samoa : 20H00
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Salvador : 02H00
Samoa : 21H00
-
Salvador : 03H00
Samoa : 22H00
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Salvador : 04H00
Samoa : 23H00
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Salvador : 05H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 06H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 07H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 08H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 09H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 10H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 11H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 12H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 13H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Salvador : 14H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et surtout Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa, Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa