Décalage Horaire entre le Salvador et le Tonga

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Tonga ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Tonga Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Tonga : 19H00

• Salvador : 01H00

  Tonga : 20H00

• Salvador : 02H00

  Tonga : 21H00

• Salvador : 03H00

  Tonga : 22H00

• Salvador : 04H00

  Tonga : 23H00

• Salvador : 05H00

  Tonga : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 06H00

  Tonga : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 07H00

  Tonga : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 08H00

  Tonga : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 09H00

  Tonga : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 10H00

  Tonga : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 11H00

  Tonga : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 12H00

  Tonga : 07H00 (Jour +1)

• Salvador : 13H00

  Tonga : 08H00 (Jour +1)

• Salvador : 14H00

  Tonga : 09H00 (Jour +1)

• Salvador : 15H00

  Tonga : 10H00 (Jour +1)

• Salvador : 16H00

  Tonga : 11H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Tonga : 12H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Tonga : 13H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Tonga : 14H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Tonga : 15H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Tonga : 16H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Tonga : 17H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Tonga : 18H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga mais aussi Heure du lever du soleil au Tonga et Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.

Publié le 26/05/2022 - 21:22

Sylvia Fakafanua