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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 12H00
Nioué : 00H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Nioué : 01H00
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Royaume-Uni : 14H00
Nioué : 02H00
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Royaume-Uni : 15H00
Nioué : 03H00
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Royaume-Uni : 16H00
Nioué : 04H00
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Royaume-Uni : 17H00
Nioué : 05H00
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Royaume-Uni : 18H00
Nioué : 06H00
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Royaume-Uni : 19H00
Nioué : 07H00
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Royaume-Uni : 20H00
Nioué : 08H00
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Royaume-Uni : 21H00
Nioué : 09H00
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Royaume-Uni : 22H00
Nioué : 10H00
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Royaume-Uni : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Bill Runga