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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Vanuatu : 08H00
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Qatar : 01H00
Vanuatu : 09H00
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Qatar : 02H00
Vanuatu : 10H00
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Qatar : 03H00
Vanuatu : 11H00
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Qatar : 04H00
Vanuatu : 12H00
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Qatar : 05H00
Vanuatu : 13H00
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Qatar : 06H00
Vanuatu : 14H00
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Qatar : 07H00
Vanuatu : 15H00
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Qatar : 08H00
Vanuatu : 16H00
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Qatar : 09H00
Vanuatu : 17H00
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Qatar : 10H00
Vanuatu : 18H00
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Qatar : 11H00
Vanuatu : 19H00
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Qatar : 12H00
Vanuatu : 20H00
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Qatar : 13H00
Vanuatu : 21H00
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Qatar : 14H00
Vanuatu : 22H00
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Qatar : 15H00
Vanuatu : 23H00
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Qatar : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Qatar : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Qatar : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Qatar : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Qatar : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Qatar : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Qatar : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Doha ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Salilo Telito