Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 07H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 08H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 09H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Portugal : 10H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Portugal : 11H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Portugal : 12H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Portugal : 13H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Portugal : 14H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Portugal : 15H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Portugal : 16H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Portugal : 17H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Portugal : 18H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Portugal : 19H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Portugal : 20H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Portugal : 21H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Portugal : 22H00

  Îles Pitcairn : 13H00

• Portugal : 23H00

  Îles Pitcairn : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Lisbonne :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ainsi que Durée du Jour aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong